Som legitimerad psykoterapeut, handledare och beteendevetare har jag haft förmånen att genom åren hjälpa många människor genom deras utmaningar med ångest, panikattacker, depression, låg självkänsla, stress, livskriser och trauma. Erfarenheten har också berikats genom att handleda yrkesverksamma inom socialt arbete. Jag är välutbildad i en rad behandlingsmetoder, bland annat hypnos och Acceptance and Commitment Therapy (ACT), men har även en gedigen erfarenhet av mindfulness och interpersonell terapi. Ord som inte säger så mycket, men ändå viktigt att du känner till.
Att jag skulle finna min kallelse inom psykoterapi var inte alltid en självklarhet. Min bakgrund är präglad av enklare omständigheter, och jag har haft min del av livets utmaningar. Dessa erfarenheter har dock format mig till den empatiska terapeut jag är idag, en person som inte dömer och som kan relatera till människor från alla samhällsklasser och med olika bakgrunder. Innan jag hittade min väg till psykoterapi, utforskade jag världen genom dramatik, musik och skrivande, vilket breddat mitt perspektiv på människans erfarenheter.
Om du söker mig kanske du har försökt hitta lindring genom andra vårdgivare utan att känna att du nått fram. Kanske är det här ditt första steg att be om professionell hjälp. Jag vill mildra eventuell oro eller förväntningar du kan ha och understryka att min approach är grundad i ödmjukhet och öppenhet. Jag tror att alla har en inneboende förmåga att förstå sig själva och andra, men ibland behöver vi någon utomstående att diskutera våra tankar och känslor med för att få klarhet.
Jag erbjuder ett professionellt och opartiskt stöd, berikat av tusentals människors livsberättelser och en djup förståelse för psykologiska teorier och behandlingsmodeller. Mitt mål är att skapa en miljö där vi kan tala öppet och utforska dina tankar och känslor utan rädsla för dömande. I vardagen spelar vi alla olika roller, men hos mig är du fri att bara vara dig själv. Jag försöker vara detsamma. Välkommen att uppleva skillnaden.